「給食の献立表をもらっても、どのくらいの栄養が取れているのかわからない…」
「バランスの良い食事は理想的だけれど、毎日の献立を考えるのが大変で…」

多くの方が、成長期である子どもにバランスの良い食事を作ってあげたいと思っていますが、毎日のこととなると献立を考えるのが大変で、似たようなレパートリーになってしまうとおもいます。
バランスの良い献立、誰か考えてくれないかな？
このような悩みをサポートしてくれる心強いアプリが「給食ナビ」です。

栄養も献立も、全部「給食ナビ」にお任せ！便利な4つの機能

1.子供の通う学校の給食がわかる

「今日の学校給食、なんだっけ？」
お子さんの学校給食のメニューを毎日覚えているのは大変です。献立表をもらっても、家に忘れてしまったら買い物ではチェックできませんよね。

そんな時も、「給食ナビ」があれば安心です。いつでもどこでも給食をチェックできるから、日々のお買い物をサポートしてくれるでしょう。

2.給食でとれる栄養素がわかる

「献立表から栄養計算するのって大変…」
このようなお悩みも「給食ナビ」は解決してくれます。栄養バランスをグラフで表示してくれるので、何が不足しているのか一目瞭然。
夕飯でしっかりサポートしてあげることができますね。

3.簡単なアレルギーチェックができる

登録時にお子さんのアレルギー食材を設定しておけば、給食にその食材が出るときは自動的に表示してくれます。

例えば、青魚にアレルギーをお持ちのお子さんがいたとします。ある日の給食で、メインが青魚でした。このお子さんは青魚が食べられないために、夕飯でたんぱく質を補ってあげる必要がありますよね。

献立表だけでは見逃してしまいがちでも、アプリでアレルギー表示がされていれば気づきやすくて便利です。ただし、あくまでも簡易的な機能ですので目安程度にとどめるのが良いでしょう。

4.給食をふまえた献立提案をしてくれる

「給食の献立やバランスがわかっても、そこからバランスよく夕食を作るのって大変…」
「献立提案って…どのくらいレシピがあるの？同じような夕飯にならないかしら？」

「給食ナビ」が提案してくれる献立は、1万レシピ150億通りもあります。レシピは、株式会社スタイルクリエイツが運営する「カロレピ！」から提供。

「カロレピ！」でわかるのはレシピだけではありません。カロリーや栄養価などもわかるから、普段使いにも便利なレシピサイトです。ユーザーが日々新しいレシピを投稿しているので、いつも似たような夕飯になってしまう心配もありません。

カロレピ！：https://calorepi.com/

さらなるサービス拡大も期待

「給食ナビ」は、2017年2月よりスタートしたサービスです。これまでは、大阪市の公立小学校のみがサービス対象でした。しかし、4月11日よりサービスが拡大、大阪市の公立中学校も対象となります。

現在は大阪市内のみのサービスですが、これからもっとサービスエリアが拡大していくことが期待できるでしょう。

給食ナビ：https://9-navi.com/

「この間もこれ食べた」を予防するアプリ

給食で同じようなメニューが出ていたことをすっかり忘れ、「お母さん、これ、この前給食で食べたばっかり」なんて言われてしまうことはありませんか？「給食ナビ」があれば、こんなことも予防できそうです。いろいろなものをバランスよく食べて、お子さんが健やかに成長してくれたらうれしいですね。